这是一部在实际和虚拟之间自在切换的电影。姚远(葛优饰)，周北雁(刘蓓饰)，钱康(冯小刚饰)，梁子(何冰饰)－三男一女，四个仁慈，才智又善解人意的自在职业者，在97年夏天开办了一项“好梦一日游”的事务。作业重点是协助顾客过一天好梦成真的瘾。刚开始试营业，马上引来一批突发奇想的顾客。如：卖瓜的板儿爷想当一天巴顿将军(英达饰)；厨子(李琦饰)由于生在平和时代，一向希望成为宁死不屈的烈士，领会一天被捕、严刑拷打、勇敢牺牲的味道；一时间把“好梦一日游”的四个人心得团团转：刚脱下美军伤兵的衣服又换上清兵的军服；一瞬间是参与作战会议的将领，一瞬间又成了溜须拍马的卫士；白日开着敞蓬吉普背着电台在坦克训练场的土路上波动，夜里又开着旧式的吉姆车鬼头鬼脑地闯入民住去抓人。因没有经验闹出了许多笑话，作业中也是漏洞百出。

  所以，四个人开了一个纠偏会，一致了知道，明确规定了关于有不健康希望的顾客要勇于说“不”，使“好梦一日游”的事务逐步走上正轨。他们经过“爱情梦”协助由于屡遭失恋对日子损失决心的人康复了自傲；又经过“受气梦”教育了大男人主义顾客；又利用了大款想做“遭受痛苦梦”、明星想做“普通人的梦”，嘲弄了那些得了便宜还卖乖的人。

  在协助顾客完成希望的过程中，他们从高兴、好玩、乃至有些捣乱中，渐渐地投入了自己的真情。到后来，为协助身患癌症的无房配偶做一个“团圆梦”，竟将自己预备成婚的新房奉献来。